O projekcie
Wewnętrzny dobrostan w dużej mierze zależy od naszej kondycji psychicznej. Gdy doświadczamy kryzysu, często nie wiemy, do kogo zwrócić się po pomoc. Często towarzyszy nam przekonanie, że nie powinniśmy zwracać się po nią wcale. Pokutuje przekonanie, że radzenie sobie samemu jest jedyną słuszną drogą. Brak poszukiwania wsparcia ze strony otoczenia oraz lęk przed stygmatyzacją dodatkowo utrudniają podjęcie decyzji o szukaniu pomocy. Wciąż też brakuje nam wiedzy o różnicach między psychologiem a psychoterapeutą oraz pewności, jak wygląda spotkanie z każdym z nich.
Instytut Psychologii PAN jest w trakcie tworzenia serii raportów z badań jakościowo-ilościowych, które ukazują, jak Polki i Polacy postrzegają pomoc psychologiczną. To cenna wiedza o naszych postawach i przekonaniach – a zarazem ważna lekcja pokazująca, jak wiele pozostaje do zrobienia.
Raporty są podstawą do stworzenia edukacyjnej kampanii społecznej, której celem jest dotarcie do osób, które nigdy wcześniej nie korzystały ze wsparcia specjalistów oraz zmiana postaw osób nastawionych sceptycznie do terapii. To także próba zbudowania świadomości, czym zajmują się specjaliści od zdrowia psychicznego oraz gdzie można otrzymać realne wsparcie. Wiedza na temat tego jak wygląda proces terapii i wychodzenia z kryzysu psychicznego, pozwoli zmniejszyć liczbę osób rozczarowanych brakiem natychmiastowych efektów i gotowych rozwiązań.
To także praca nad zmianą postrzegania pomocy psychologicznej jako oznaki słabości czy zbędnego luksusu dla bogatych mieszkańców dużych miast.
Program stanowi również punkt wyjścia do uruchomienia publicznej debaty oraz przygotowania kompendium wiedzy – zarówno dla osób chcących skorzystać z pomocy, obecnych pacjentów, jak i terapeutów.
